Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2022
|
50,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
368 kcal
|
Vet: 13,36g | Eiwit: 29,10g | Kolhy: 35,58g.
Ontbijt: 빙그레 아카페라 올데이 아메리카노, Chosen Foods 아보카도 오일, 사과, 폰타나 발사믹 드레싱, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 달걀, 미트리 소고기 스테이크 청양고추맛, 자몽 (분홍색과 빨강). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
Jey Shin's Gewicht Geschiedenis
|