littlenathy81's Logboek, 21 jan 22

bonjour à tous. oui je sais, la confiture est de trop, mais pour le moment je n'arrive pas à l'enlever

Bekijk Dieet Kalender, 21 januari 2022:
1064 kcal Vet: 36,27g | Eiwit: 17,94g | Kolhy: 163,10g.   Ontbijt: Banane, Aldi Cappuccino Caramel, Lidl Confiture de Framboises, Aldi Pain de Mie Complet. Lunch: Traditions d'Asie Nems au Poulet, Maille Vinaigrette Huile de Sésame Soja, Endive. Diner: Lidl Confiture de Framboises, Aldi Pain de Mie Complet. Snacks/Andere: Oreo Mini Oreo, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lipton Thé Noir Pomme Cannelle. meer...

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
tant que tu es raisonnable 🤗 Sinon opte pour des confitures moins sucrées (souvent plus goûtues d'ailleurs 🥰) 
21 jan 22 door lid: Anne Louis Aka
Pourquoi de trop ? C'est important de manger qqch qui te fasse envie/plaisir ! Et comme le dit Anne, en quantité raisonnable il n'y a aucun problème 😉 
21 jan 22 door lid: Khynai
J'avoue celle là c'est ma préférée 😋 mais je vais prendre le temps de regarder dans le rayon pour une moins sucrée 😉 
21 jan 22 door lid: littlenathy81
bah non la confiture est pas en trop ! tes pas en prison hein 🤣 belle journée 😋 
21 jan 22 door lid: Jo lapin
Complètement d'accord avec Anne et Khynai. 😊 
21 jan 22 door lid: maya.frjenesuispas1numéro
Confiture de trop! mais non pas du tt un petit peu de confiture ne fait pas de mal. C bien mieux que des parts de gateaux ou une tablette de chocolat lol En plus que tu le consomme le matin tu as la journée pour l'éliminer 😉 
21 jan 22 door lid: Emmalita974
Merci pour vos encouragements 🤗 
21 jan 22 door lid: littlenathy81
moi c'est confipote framboise tous les matins, j'adore... avec 10 grammes de beurre, cinq craquottes de la Biocoop, café et un jus d'orange pur jus et bio bien frais...un rituel obligatoire pour attaquer la journée 
21 jan 22 door lid: patate adorée
Ou du beurre ou margarine avec des framboises dessus ;) Ou de l'huile d'olive sur du pain toasté, c'est pas mal aussi.  
21 jan 22 door lid: cyberlelfe

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


littlenathy81's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.