Atos Powerlifter's Logboek, 20 jan 22


Bekijk Dieet Kalender, 20 januari 2022:
3385 kcal Vet: 169,59g | Eiwit: 150,26g | Kolhy: 301,60g.   Ontbijt: Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Bolo de Chocolate, Queijo Cheddar, Queijo Mozzarella, Presunto Fresco, QUEIJO CASEIRO Queijo Minas Frescal, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Lunch: Dori Bala de Iogurte, Cebolas, Tomates, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido), Linguiça de Frango. Diner: Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Elefante Extrato de Tomate, Queijo Cheddar, Presunto Fresco, Queijo Mozzarella, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Farinha Branca, Ovo. Snacks/Andere: Bolo de Chocolate, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Café, Queijo Mozzarella, QUEIJO CASEIRO Queijo Minas Frescal, Presunto Fresco, Queijo Cheddar, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. meer...
2803 kcal Activiteit: Lezen - 2 uren en 27 minuten, TV Kijken - 7 uren en 15 minuten, Afwassen - 13 minuten, Douchen - 22 minuten, Koken - 1 uur en 40 minuten, Slapen - 7 uren en 24 minuten, Rusten - 2 uren en 36 minuten, Autorijden - 2 uren en 3 minuten. meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Atos Powerlifter's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.