Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2022
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 80,78g | Eiwit: 115,94g | Kolhy: 103,94g.
Ontbijt: Шампиньоны Тушеные, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Капучино, Молодые Цуккини. Diner: Голубика, Lactica Йогурт Греческий 4%, Грецкие Орехи, Винегрет. Snacks/Andere: Хурма. meer...
|
|
2155 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MGavri's Gewicht Geschiedenis
|