Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2022
|
99,4 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1159 kcal
|
Vet: 48,16g | Eiwit: 92,17g | Kolhy: 101,04g.
Ontbijt: Tomates Cereja, Seara Peito de Peru, Walmart Pão Francês Integral , Hemmer Mostarda Amarela, Hellmann's Maionese Vegana, Ovo Cozido. Lunch: Azeite de Oliva, Alface, Tomates Cereja, Princesa Ovo de Codorna, Friboi Coxão Mole Moído , Arroz com Cenoura. Diner: Arroz com Cenoura, Coxão Mole Cozido, Tomates Cereja. Snacks/Andere: Malteser Malteser Truffle, Paviloche Zero Adição de Açúcar Dulce de Leche, Banana Prata, Inovnutrition 3Whey (Morango). meer...
|
|
2548 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Renan R S Vieira's Gewicht Geschiedenis
|