Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2022
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 63,25g | Eiwit: 66,96g | Kolhy: 95,04g.
Ontbijt: Whole Milk, Butter, Egg, Cheddar or American Type Cheese. Lunch: Salmon Sashimi, Mixed Salad Greens, Vinaigrette Dressing. Diner: Birds Eye Creamed Spinach, Idahoan Foods Loaded Baked Flavored Mashed Potatoes, Rufus Teague Touch O' Heat BBQ Sauce, Chicken Breast. Snacks/Andere: Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. meer...
|
|
1532 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Pilates - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|