Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2022
|
112,1 kg
Tot nu toe verloren: 62,8 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1701 kcal
|
Vet: 63,71g | Eiwit: 127,02g | Kolhy: 160,13g.
Ontbijt: Perdigão Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Lunch: Alface Americana, Mandioca Frita, Batata Inglesa Cozida, Acém Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Tomates. Diner: Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Snacks/Andere: Catarinense Ômega 3. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vinifcosta's Gewicht Geschiedenis
|