Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2022
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 49,07g | Eiwit: 125,30g | Kolhy: 73,17g.
Ontbijt: Bombbar Топпинг Малина, Сырники ПП (Таша). Lunch: Макси Хлеб Бездрожжевой, Макси Салат "Свежесть", Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Solvie Печенье Протеиновое Миндальное с Кусочками Миндаля, FITKIT Печенье Глазированное Клубника со Сливками, Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны, Подсолнечное Масло. Snacks/Andere: Chikalab Chikabar Coconut. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
nata.berko's Gewicht Geschiedenis
|