Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2022
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
870 kcal
|
Vet: 46,47g | Eiwit: 27,94g | Kolhy: 87,74g.
Ontbijt: Sambal Goreng, Indomart Kripik Singkong Pedas, Alfamart Basreng Pedas, Tempe Mendoan. Lunch: Nasi Merah, Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Putih Telur, Telur Dadar, Kecambah, Sawi Hijau. Diner: Alfamart Basreng Pedas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sefiyana puspitasari's Gewicht Geschiedenis
|