Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2022
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1223 kcal
|
Vet: 51,17g | Eiwit: 47,08g | Kolhy: 72,08g.
Ontbijt: Cheddar or American Type Cheese, Egg, Butter, Whole Milk. Lunch: Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Diner: Chicken Thigh, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Safeway Winter Blend Vegetables. Snacks/Andere: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey. meer...
|
|
1737 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Pilates - 15 minuten, Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|