Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2022
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 50,72g | Eiwit: 130,44g | Kolhy: 112,37g.
Ontbijt: МКС Сыр Творожный Русская Филадельфия с Зеленью, Куриный Дом Куриное Карпаччо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное, Ваш Выбор Молоко 1,5%. Lunch: Болгарский Перец, Глобус Гамбургер Говяжий, Огурец (с Кожурой), Глобус Багет Бородино. Diner: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Каждый День Молоко 1,5%, Лето Близко Творог 5%. Snacks/Andere: Мандарины, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Магнит Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|