Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2022
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1266 kcal
|
Vet: 54,76g | Eiwit: 76,29g | Kolhy: 121,17g.
Ontbijt: Lean Lab 1/3 PB Original, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Home Made Pisang Goreng, Kopi Hitam. Lunch: Tempeh (Cooked) , Chicken Nuggets, Solaria Nasi Goreng. Diner: Tresno Joyo Madu TJ Murni, Yun-Yi Tahu Kuning, Tempeh (Cooked), Ikan Balado. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anesako's Gewicht Geschiedenis
|