bacardi93's Logboek, 18 jan 22

Обед.
Куриные котлетки запеченные в аэрогриле, греча, салат из помидора, огурца и белокачанной капусты. Чай б/с

---

1672 kcal

Vet: 75,38g | Eiwit: 121,56g | Kolhy: 134,78g.   Ontbijt: Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Томмолоко Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Помидоры, Кофе, АО Тандер Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Чай, Куриные ПП котлеты на аэрогриле, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Diner: Curtis Чай Зеленый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Помидоры, Куриные ПП котлеты на аэрогриле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Томмолоко Творог 5%, Ашан Киви, Изюм, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Треугольники, Огурец (с Кожурой), Кофе. meer...

2140 kcal

Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...