Lara 2.0's Logboek, 18 jan 22

Enfin une vraie perte 🙏 !! 😅
97,2 kg Tot nu toe verloren: 21,6 kg.    Nog te gaan: 3,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 januari 2022:
1663 kcal Vet: 64,64g | Eiwit: 60,62g | Kolhy: 207,71g.   Ontbijt: U Bio Sucre Blond Pure Canne, Banane, Andros Nectarine Blanche Morceaux Croquants . Lunch: Cookie, Carrefour Bagel Saumon Concombre. Diner: Harry's Pain de Mie sans Croûte , Oeuf Dur, Président Emmental Cœur de Meule, Carrefour Anchois Marinés, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Tomates, Salade Verte. meer...
2465 kcal Activiteit: Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 15 minuten, Rusten - 17 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Lara 2.0's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.