Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2022
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1349 kcal
|
Vet: 27,25g | Eiwit: 185,18g | Kolhy: 85,01g.
Ontbijt: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Lunch: Auchan Bio Flocons d'avoine Bio, Pumpkin , Mushrooms, Green String Beans, Tomatoes, Carrots, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Olive Oil, Auchan Bio Flocons d'avoine Bio. Snacks/Andere: Auchan Bio Flocons d'avoine Bio, Pumpkin , Mushrooms, Green String Beans, Tomatoes, Carrots, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
Nestquick's Gewicht Geschiedenis
|