c.mbelen's Logboek, 17 jan 22

El calor me saca el hambre pero hay que comer igual.

Bekijk Dieet Kalender, 17 januari 2022:
876 kcal Vet: 42,12g | Eiwit: 49,03g | Kolhy: 75,02g.   Ontbijt: Lactal Pan Salvado, SanCor Queso Danbo, Frutos Mezclados Secos Tostados, Ser Yogurt Firme. Lunch: Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Arcor Lentejas, Huevo Duro, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional. meer...
264 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...

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Reacties 
perdón como ingreso al chat? Soy Graciela V y es mi primer día Gracias  
17 jan 22 door lid: Graciela V.
hola graciela, no hay chat, podes comentar las publicaciones de los demas o en la camarita o el lapicito hacer tus propias publicaciones, tbn en el diario de comidas en cada seccion (desayuno/almuerzo/cena/otros) dice "foto" y podes subir algo  
17 jan 22 door lid: LucasOscar
Muchas gracias Lucas  
17 jan 22 door lid: Graciela V.
Es increíble como el calor te saca el apetito. Yo tenía nada más ganas de tomar agua y comer frutas jugosas 
17 jan 22 door lid: Juan Pablo Angel 2022
Juan Pablo estamos igual, pero hay que comer jajaj🤣 
17 jan 22 door lid: Kipiih
Es una oportunidad para comerse un buen helado 😜 
17 jan 22 door lid: Juan Pablo Angel 2022
Juan Pablo si que sabessss eh😋😋😋 
17 jan 22 door lid: Kipiih
Incluso hay lugares que les pueden hacer a uds. descuento dos por uno ;) 
18 jan 22 door lid: 22pmca
Lastima la milanesa, el trigo tiene un indice glucemico de 72/100, o sea sube muchisimo el azúcar en sangre  
18 jan 22 door lid: AgustinGGgg
Gracias por el dato Agustín, por suerte yo no le lloro a las harinas  
18 jan 22 door lid: c.mbelen
Mira salvo que te comas 18 milanesas creo que vas a sobrevivir el indice glucemico de 1 😂 
18 jan 22 door lid: LucasOscar
Aguanten las milanesas. Vengan de a uno 👊🏻😤 
18 jan 22 door lid: Juan Pablo Angel 2022
las milanesas son sanas, yo les tenia miedo (erróneamente) pero entendí que es simple carne con pan rallado, aguante las milas 
19 jan 22 door lid: brew12345
Muchos comentarios ignorantes sobre el daño que produce el trigo, luego no se quejen si de ancianos tienen hipertensión, hipercolesterolemia, problemas de tiroides, acidez, etc  
19 jan 22 door lid: AgustinGGgg

     
 

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