Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2022
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2719 kcal
|
Vet: 79,15g | Eiwit: 107,95g | Kolhy: 402,54g.
Ontbijt: Snickers Сникерс, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Табрис Булочка Фирменная К Завтраку Пшеничная Бездрожжевая, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Фрутоняня Молочный Коктейль Клубника-Земляника , Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Diner: Мандарины, От Мартина Семечки Отборные, Чернослив, Золотой Изюм (без Косточек), Творог (Полностью Обезжиренный), Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Плов с Говядиной, Сады Придонья Сок Яблочный. meer...
|
|
2124 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 40 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ИришкаЛисичка's Gewicht Geschiedenis
|