Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2022
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1369 kcal
|
Vet: 35,58g | Eiwit: 56,10g | Kolhy: 206,60g.
Ontbijt: Pisang, Apel. Lunch: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Diner: Telur Dadar, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Snacks/Andere: Mie Telur (Ditambah, Masak), Tugu Jogja Bakpia Kukus Brownies Coklat. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elmagembil26's Gewicht Geschiedenis
|