|
Кето-обед гриль,смузи из зелени100г,огурец50г,помидор40г,сыр фета20г,тыквенные семечки10г,сервелат(Сербский)10г,ребра(свиные)+икра из печеных перц. (айвар)+кето-майонез(домашний),куриные бедра кето-оливье,кето-оладьи(из миндальн. муки) +сметана,кето-конфет
|
 Reacties
Хочу так сытно отобедать, но пока только готовлю завтрак 🍳☕😀. Приятного аппетита Андрей😉🤜🤛
17 jan 22 door lid: littlEnergizer-220v
|
Добрый день Андрей 👋😉 прекрасный обед 👌👍😋
17 jan 22 door lid: Ирина Чапчикова
|
littlEnergizer-220v Спасибо большое Светлана!!!🙏😉🌹🤘
17 jan 22 door lid: 3volk
|
Ирина Чапчикова Спасибо огромное Ирина!!!🙋♂️🙏😉🌹👍
17 jan 22 door lid: 3volk
|
Андрей Владимирович, а вы когда всё это вкушаете, телек смотрите или в окно? :))
|
Добрый день, как оладьи делаете?
17 jan 22 door lid: Mary Wh
|
Digitalizator Progressive Добрый вам день!!! 🙋♂️Если честно,то обычно смотрю какой-нибудь фильм!!!🙈😉✌
17 jan 22 door lid: 3volk
|
оладушки красивые какие!!!
17 jan 22 door lid: светулек-svetulek
|
светулек-svetulek Спасибо большое Светлана!!!🙏🌹😉💪
17 jan 22 door lid: 3volk
|
Mary Wh Рецепт оладьев: 2 яйца С0, 150мл сливок 33%,40г миндальной муки,0,5 ст.л псиллиума,0,5 ч.л разрыхлителя,эритрит +соль по вкусу!!!🙋♂️😉🌹👍
17 jan 22 door lid: 3volk
|
Здравствуйте! А где берёте кето конфеты?
17 jan 22 door lid: toospherea
|
toospherea Добрый вечер!!!🙋♂️Делаю сам!!!😉🌹✌
17 jan 22 door lid: 3volk
|
Вау. Кето сырники. Тоже захотелось. А какой ккал у вас в сутки?
21 jan 22 door lid: LesyaGeorgieva
|
OLX1980 Добрый день!!!🙋♂️Если честно,то год уже не считаю, у меня 2 приема пищи(обед и ужин),+2 силовые тренировки в неделю,приблизительно 4000+ккал,вес стабильный!!!😉🌹🤘
21 jan 22 door lid: 3volk
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3volk's Gewicht Geschiedenis
|