Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2022
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1115 kcal
|
Vet: 55,73g | Eiwit: 61,54g | Kolhy: 90,22g.
Ontbijt: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Папа Может Сервелат Русский, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб Дарницкий, Помидоры, Яйцо (Целое), Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Lunch: Ёбатон Печенье Манго Банан, Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Приготовленная Зеленая Капуста, Гуляш из Свинины, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Diner: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
ekmkvs's Gewicht Geschiedenis
|