Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2022
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1858 kcal
|
Vet: 75,74g | Eiwit: 136,19g | Kolhy: 167,56g.
Lunch: Дикси Мандарины, Now Foods Ультра Омега-3, Дикси Яблоко, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Укроп, Зеленый Лук, Петрушка, Перекресток Авокадо, Помидоры, Огурец, Булгур (Вареный), Глобус Окунь Морской Жареный . Diner: Дикси Мандарины, Дикси Киви, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Глобус Хурма, Глобус Окунь Морской Жареный, Укроп, Петрушка, Помидоры, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой), Спринт Хлеб, Coffee Like Капучино (300мл). Snacks/Andere: Maar Тыквенные Семечки, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna-chuykova's Gewicht Geschiedenis
|