Bismillah mulai lagi semangaaaatt
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 46,91g | Eiwit: 78,94g | Kolhy: 231,92g.
Ontbijt: Madu, Nanas, Sunpride Banana, Stroberi, Roti Gandum. Lunch: Buncis, Wortel Dimasak, Kecambah, Ellenka Fiber Creme, Tahu Kukus, Telur Rebus, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Merah. Diner: Tempe Mendoan, ABC Sambal Terasi, Oncom, Ellenka Fiber Creme, Alfamart Daun Pepaya, Tahu Kukus, Telur Rebus, Nasi Merah. Snacks/Andere: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rikaunyu's Gewicht Geschiedenis
|