Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2022
|
115,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 55,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1775 kcal
|
Vet: 54,81g | Eiwit: 99,03g | Kolhy: 233,23g.
Ontbijt: Pisang, Quaker Instant Oatmeal Grain. Lunch: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Udang Panggang, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Bawang Matang/Dewasa Dimasak atau Ditumis (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Bawang Bombay Dimasak , Pakcoy, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Diner: Bawang Bombay Dimasak , Selada, Bango Kecap Manis, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Tempe Orek. Snacks/Andere: Nestle Susu Bear Brand, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wenikharisma's Gewicht Geschiedenis
|