Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2022
|
95,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1578 kcal
|
Vet: 52,79g | Eiwit: 129,60g | Kolhy: 143,50g.
Ontbijt: Smażona Cebula, Pikok Kindziuk z Pieprzem, Humus, Jajko Gotowane, Bułka Pszenna. Lunch: Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja. Diner: Kania Sos Hamburger, Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone, Mięso z Piersi Indyka, Kujawski Olej Rzepakowy, Kapust Kiszona lub Kwaszona. Na Diner: Piątnica Serek Wiejski z Malinami i Żurawiną, Piątnica Skyr z Wiśniami . meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Papony's Gewicht Geschiedenis
|