|
Udah turun hampir 8kg, lingkar paha, lingkar perut udah pada mengecil walopun cuma 2 cm. Eh, ada yg bilang "kok sama aja, kok gak keliatan". Kesel banget >•<
|
1236 kcal
|
Vet: 42,18g | Eiwit: 43,24g | Kolhy: 182,41g.
Ontbijt: WRP Meal Replacement Kopi. Lunch: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Telur Dadar, Ubi Jalar (Manis). Diner: Ubi Jalar (Manis), Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchylicious, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak . Snacks/Andere: Mangga. meer...
|
|