Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2022
|
36,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1885 kcal
|
Vet: 69,59g | Eiwit: 46,82g | Kolhy: 269,38g.
Ontbijt: Gery Chocolatos, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sidomuncul Kunyit Asam. Lunch: Tahu orek/tahu kecap, Nasi Putih. Diner: Roti Goreng, McDonald's McFlurry - Oreo, Burger King French Fries (Medium), Burger King Whopper Sandwich. meer...
|
|
1362 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Stilstaan - 1 uur, High Intensity Interval Training (HIIT) - 40 minuten, Slapen - 11 uren, Zitten - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saskia aulia rahman's Gewicht Geschiedenis
|