jeanpierre67's Logboek, 16 jan 22

Bonjour à toutes et à tous je viens de rejoindre le poids que j’avais le 7 mars 2021 à savoir 113,6 kg
Je suis très fier de moi.
Merci pour votre soutient
113,6 kg Tot nu toe verloren: 11,5 kg.    Nog te gaan: 23,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 januari 2022:
235 kcal Vet: 6,89g | Eiwit: 8,26g | Kolhy: 32,24g.   Ontbijt: Café, Thé (Brassé), Céréales Noix Chocolat, Bio la Vie Pomelos, Envia Yaourt aux Fruits 0%. meer...
Gewichtsafname van 7 kg per week

60 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Bravo!!! 👏👏 
16 jan 22 door lid: chris251271
👍👍🤗 bravo. 
16 jan 22 door lid: beryjis
bravo  
16 jan 22 door lid: framboise 91120
félicitations jean pierre c'est top , continue 😋 
16 jan 22 door lid: Jo lapin
bravo👍👍👍💪💪💪👏👏👏🌹🌹🌹 
16 jan 22 door lid: Qnarik S-yan
Bravo Jean Pierre😊 
16 jan 22 door lid: Emmalita974
bravo 💪 
17 jan 22 door lid: ceceliline
Félicitations ! :) 
17 jan 22 door lid: fan42
Step by step 💪💪👏👏👏 
17 jan 22 door lid: zéliecécile

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jeanpierre67's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.