Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2022
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1433 kcal
|
Vet: 63,43g | Eiwit: 83,72g | Kolhy: 142,56g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Biber, Limon Suyu, Zeytinyağı, Zeytin, Domatesler. Lunch: Muz, Yağsız Patlamış Mısır. Diner: Domatesler, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Zeytinyağı. Snacks/Andere: Elma, Muz, Çerezya Medine Hurması, Salatalık, Domatesler. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beefcake96's Gewicht Geschiedenis
|