Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2022
|
145,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1551 kcal
|
Vet: 64,89g | Eiwit: 62,67g | Kolhy: 196,27g.
Ontbijt: Белый Хлеб (Уменьшеные Калории). Lunch: Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром. Diner: Посиделкино Пряники с Клюквенной Начинкой, Моя Цена Вафли с Ванильно-Сливочным Вкусом, Помидоры, Моя Цена Колбаса Сырокопченая Деревенская, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлебцы Отрубные. Snacks/Andere: Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Яна Ермаченкова's Gewicht Geschiedenis
|