Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2022
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1087 kcal
|
Vet: 58,14g | Eiwit: 44,86g | Kolhy: 105,16g.
Lunch: Repolho Refogado, Pepino Japonês, Tomates, Café com Leite Integral, Panettone, Omelete ou Ovos Mexidos, Purê de Abóbora. Diner: O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras Cozidas, Repolho Refogado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sanduíche de Presunto e Queijo. Snacks/Andere: Melancia. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josi.sq's Gewicht Geschiedenis
|