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Ich schaffs nicht
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107,5 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 26,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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366 kcal
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Vet: 12,70g | Eiwit: 11,55g | Kolhy: 45,70g.
Ontbijt: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Gervais Kräuter Quark, REWE Vollkornbrot Geschnitten . meer...
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Gewichtstoename van 1,0 kg per week
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 Reacties
Doch du schaffst das. Dran bleiben. Aufgeben ist keine Option. Bitte 🤗🤗
15 jan 22 door lid: farina1902
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Doch, auf jeden Fall schaffst Du das ! Jeder in seinem Tempo😉
15 jan 22 door lid: Aschenputte
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Nicht aufgeben!
Jeder hat mal einen Durchhänger. Aber dann erst recht dranbleiben! Du schaffst das. Glaub an dich!!!
15 jan 22 door lid: Biggest Loser XXX
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Hey, Kopf hoch, es ist nur kleine Flaute. Setze ein Fuß vor dem anderen, mache es chillig, ohne grosses Ziel ausser einen: im ETB bleiben. Mehr braucht man in solchen Zeiten nicht. Sammle Kraft und lege wieder los, wenn es wieder die Zeit kommt 😊👍 Erinnere dich daran, wo du hin wolltest am Anfang. Es ist erreichbar, man muss sich nur in die Richtung bewegen und nicht zurück 🤗💖🌹🌹🌹
15 jan 22 door lid: Shiva1705
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6 kg sind geschafft👏👏👏
Mach weiter kleine Schritte und Du erreichst Dein Ziel, viel Erfolg🍀🐞💚
Aufgeben ist keine Option😉
15 jan 22 door lid: *Skorpion-Queen*
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Was fällt dir schwer? Sprich dir das gerne mal von der Seele. Ich denke das übrigens auch jeden Tag mindestens ein Mal (aus Gewohnheit?).
15 jan 22 door lid: möp92
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lass den Kopp nicht hängen !! du hast doch schon einiges geschafft ... es geht auch wieder in die andere richtung
15 jan 22 door lid: Kolle75
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Lass dich nicht von der Flaute runterziehen. Ich glaube das ist ganz normal, dass es einen immer wieder mal testet, ob der Wille durchhält. Bei mir geht grade auch nix runter. Lass uns gemeinsam durchhalten. 🤗🌻
15 jan 22 door lid: xmelbox
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casandra66's Gewicht Geschiedenis
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