Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2022
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2160 kcal
|
Vet: 77,37g | Eiwit: 51,59g | Kolhy: 336,06g.
Ontbijt: Alfamart Popcorn Karamel, Kurma, Pisang. Lunch: Pisang, Alpukat, Alfamart Popcorn Karamel, Cireng. Diner: Tumis Buncis, Ikan Wader, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Andere: Alfamart Popcorn Karamel, Kurma, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fajarap's Gewicht Geschiedenis
|