Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2022
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 36,2 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1119 kcal
|
Vet: 32,99g | Eiwit: 30,31g | Kolhy: 172,82g.
Ontbijt: Honey Mustard Dressing, Boiled Egg, Cooked Spinach (from Fresh). Lunch: Alfamart Buah Naga, Pineapple. Diner: ABC Saus Sambal , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Andere: Serena Togo Chocolate, Kopi Luwak Luwak White Coffee, Nescafe Classic, Diamond Low Fat Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
losschan's Gewicht Geschiedenis
|