Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2022
|
36,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
800 kcal
|
Vet: 19,20g | Eiwit: 25,24g | Kolhy: 137,21g.
Ontbijt: Sidomuncul Susu Jahe, Melon, Simba Choco Chips. Lunch: Tahu orek/tahu kecap, Nasi Putih. Diner: Tahu orek/tahu kecap, Nasi Putih. Snacks/Andere: Oishi Sponge Crunch Coklat, Pocari Sweat Ion Water Low Calorie, Simba Choco Chips, Regal Marie Duo. meer...
|
|
1263 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 5 uren, Zitten - 5 uren, Stilstaan - 40 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saskia aulia rahman's Gewicht Geschiedenis
|