Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2022
|
94,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1246 kcal
|
Vet: 55,83g | Eiwit: 83,52g | Kolhy: 101,85g.
Ontbijt: Mamão Formosa, Sementes Chia Secas, Água com Limão, Café (Infusão), Growth Supplements Colágeno Hidrolisado Natural, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Integral. Lunch: Ovo Mal Cozido, Almôndegas de Carne de Vaca, Espaguete, Repolho Refogado. Diner: Almôndegas de Carne de Vaca, Ovo Cozido, Pizza de Calabresa. Snacks/Andere: Zaffari Pão Cacetinho, Banana Prata, Canela, Morangos, Underx Nutrition Whey Gourmet . meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
expressosulrs's Gewicht Geschiedenis
|