Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2022
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1811 kcal
|
Vet: 83,43g | Eiwit: 98,08g | Kolhy: 155,19g.
Ontbijt: КДВ Нижний Тагил Ярче, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Parmalat Молоко 1,8%, Ферреро Ферреро Роше. Lunch: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Diner: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Andere: Danone Йогурт 1,5%, Ванильный или Лимонный Йогурт (Обезжиренный, с Низкокалорийным Подсластителем), Оливковое Масло, Вологодский Молочный Комбинат Сметана 22%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Семга Слабосоленая, Barilla Спагетти Отварные, Креветки (Вареные или на Пару). meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Angelika23_09's Gewicht Geschiedenis
|