Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2022
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 71,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1709 kcal
|
Vet: 52,84g | Eiwit: 152,27g | Kolhy: 153,82g.
Ontbijt: Wasa Original Knäckebrot, Apple, Denner Magerquark, Migros Bio Chia-Samen, Cinnamon, Coop Crème à Café, Migros Vollkorn Haferflocken, Myprotein Powdered Peanut Butter. Lunch: Denner Feta, Coop Crème à Café, Migros Shirataki Noodles, Veggie Pan. Diner: Cinnamon, Coop Crème à Café, Crane Whey Protein, Myprotein Coffee Boost Whey (Iced Latte), Denner Magerquark. Snacks/Andere: Honiglebkuchen, Coop Crème à Café, Coop Crème à Café, Coop Crème à Café. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Uiih, so viel kilos. Respek🎩🎩
14 jan 22 door lid: schnorra
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inishkin's Gewicht Geschiedenis
|