Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2022
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1733 kcal
|
Vet: 92,12g | Eiwit: 99,89g | Kolhy: 126,03g.
Ontbijt: K-Classic Gouda Jung 48% Fett, Aldi Eiweißbrot (35g), Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Lunch: Heißer Kakao , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ocean Trader Schollenfilets Paniert. Diner: Choceur Trauben Nuss Schokolade, Lidl Lyoner, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Hopf Heringsfilet nach Matjesart. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shiva1705's Gewicht Geschiedenis
|