Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2022
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1267 kcal
|
Vet: 47,71g | Eiwit: 106,90g | Kolhy: 101,17g.
Ontbijt: Strawberries, Yakult Yakult, Banana, Greenfields Low Fat Milk. Lunch: Shihlin XXL Chicken, Kerupuk Putih, Healthi Ayam Suwir, Kanzler Cheese Cocktail, Yellowfit Diet Nasi Goreng Kampung Komplit. Diner: Beef, Nasi Putih. meer...
|
|
147 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Apple Health - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AyamGoreng23's Gewicht Geschiedenis
|