marì82's Logboek, 13 jan 22

Ritorno del quark...con cacao e amaretti

Bekijk Dieet Kalender, 13 januari 2022:
1656 kcal Vet: 50,52g | Eiwit: 104,50g | Kolhy: 204,97g.   Ontbijt: Gocciole Biscotti, Belbake Uva Sultanina, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Caffè Zuccherato. Lunch: Perugina Bacio Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Pane tipo Rosetta. Diner: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Daily Bread Pane 4 Cereali, Belbake Uva Sultanina, Salumeo Sticks di Speck, Mela, Verza. Snacks/Andere: Noberasco Pinoli, Amaretti, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Clementine, Clementine. meer...

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Reacties 
Bonoooo! 😋🤤 
13 jan 22 door lid: Il Grande Puffo
Soddisfa pienamente la mia golosità 
13 jan 22 door lid: marì82
Mmmm sempre usato il quark in versione salata! Come lo fai ? 
13 jan 22 door lid: Piccola Stella21
Semplice. Questi è 125 g di quark con 5g di cacao amaro e tic. Poi ho messo amaretti. Ma puoi guarnirlo come vuoi. Se lo vuoi più goloso aumenti il cacao 
13 jan 22 door lid: marì82
buonissimo 😍😋 
13 jan 22 door lid: Tasha-89
Grazie, proverò 🤗 
14 jan 22 door lid: Piccola Stella21
Ciao Maria, dove lo compri il quark? Sono curiosa di provarlo (in versione dolce😋) 😊 
15 jan 22 door lid: Rossella.Ro
Lo trovi alla Lidl. È un formaggio spalmabile molto economico, lo trovi tra i formaggi. Ha molti uso interessanti, ci puoi fare anche un cheesecake leggera 
15 jan 22 door lid: marì82
Solo alla lidl si trova? Perchè purtroppo non è vicino casa mia 
15 jan 22 door lid: Rossella.Ro
Non ti saprei dire. Magari anche in altri  
16 jan 22 door lid: marì82

     
 

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