Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2022
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
615 kcal
|
Vet: 19,80g | Eiwit: 26,90g | Kolhy: 84,06g.
Ontbijt: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Teh Herbal. Lunch: Sari Roti Roti Gandum, Telur Rebus. Diner: Jeruk. meer...
|
|
1695 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
permastt's Gewicht Geschiedenis
|