4lici3's Logboek, 13 jan 22

colazione:
-75g di colomba classica bauli = 291 kcal
-(cappuccino tazza grande) = 74 kcal

totale: 365 kcal

Bekijk Dieet Kalender, 13 januari 2022:
1771 kcal Vet: 51,78g | Eiwit: 67,34g | Kolhy: 262,89g.   Ontbijt: Mandarino, Cappuccino, Bauli Colomba Classica. Lunch: Conad Grissini Torinesi, Galbani Gorgonzola Dolcelatte, Caffè Macchiato, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pasta , Sugo alle Verdure (fatto in Casa). Diner: Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Snacks/Andere: Yogurt alla Frutta (Magro), Banana. meer...

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Reacties 
Buongiornooo 👯💕 
13 jan 22 door lid: Dossssss
ehiii, buongiornooo ❤️❤️ 
13 jan 22 door lid: 4lici3
Eccolaaaaaa!!!!! Ciao carissima, che piacere rivederti! 🥰😘 
13 jan 22 door lid: Il Grande Puffo
ciao alice come va? 
13 jan 22 door lid: p*rita
Ciao 😍 come stai bambola? 
13 jan 22 door lid: Cinzia@80
ciao a tutti!! sto bene, alti e bassi, voi come state? 💓 
14 jan 22 door lid: 4lici3
Bene🙂 Felice di rivederti 😘 
14 jan 22 door lid: Cinzia@80
Tutto bene, grazie mille 🙏 Per gli alti e bassi è normale averne, quindi non preoccuparti! 💪🏻 Poi sai che noi siamo sempre qui pronti a darti un supporto. 🌹🥰😘 
14 jan 22 door lid: Il Grande Puffo
Tutto bene..grazie❤ 
14 jan 22 door lid: Dossssss
Anche noi sulle scale ma basta andare avanti 😉 
14 jan 22 door lid: p*rita

     
 

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