Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2022
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2029 kcal
|
Vet: 80,58g | Eiwit: 149,56g | Kolhy: 180,79g.
Lunch: Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Малины, Дикси Мандарины, Дикси Яблоко, Now Foods Ультра Омега-3, Петелинка Куриное Бедро, Спринт Хлеб, Огурец. Diner: Агротек Суп Куриный с Вермишелью , Дикси Мандарины, Дикси Яблоко, Петелинка Куриное Бедро. Snacks/Andere: Ашан Мандарин, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Maar Тыквенные Семечки, Петелинка Перепелиное Яйцо, Глобус Хурма, Ашан Банан, Лето Близко Творог 0%. meer...
|
|
1897 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna-chuykova's Gewicht Geschiedenis
|