Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2022
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 71,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1533 kcal
|
Vet: 50,35g | Eiwit: 148,12g | Kolhy: 119,32g.
Ontbijt: Myprotein Powdered Peanut Butter, Apple, Denner Magerquark, Migros Bio Chia-Samen, Cinnamon, Coop Crème à Café, Migros Vollkorn Haferflocken. Lunch: Denner Feta, Coop Crème à Café, Migros Shirataki Noodles, Veggie Pan. Diner: Cinnamon, Coop Crème à Café, Crane Whey Protein, Myprotein Coffee Boost Whey (Iced Latte), Denner Magerquark. Snacks/Andere: Coop Crème à Café, Coop Crème à Café. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Respekt. Eine Wahnsinns Leistung hast Du vollbracht.💪 Gratulation zu dieser Gewichtsabnahme insgesamt 👍
13 jan 22 door lid: Jule Go !
|
Danke dir Jule 🤗💕 Bin selber auch glücklich, dass ich diese Kurve doch noch gekriegt habe 😃☕🙋♀️🌞
13 jan 22 door lid: Inishkin
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inishkin's Gewicht Geschiedenis
|