Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2014
|
143,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 53,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1610 kcal
|
Vet: 53,28g | Eiwit: 97,81g | Kolhy: 200,54g.
Ontbijt: Apples, Coffee, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Muffin. Lunch: Aquafina Water (16.9 oz), Cucumber (Peeled), Smart Ones Home Style Beef Pot Roast. Diner: Coca-Cola Vanilla Coke Zero, Chick-fil-A Polynesian Sauce, Chick-fil-A Cobb Salad. Snacks/Andere: blue bell blue bell rainbows, Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Oranges, Bananas, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry (6 oz), Bigelow Tea Orange & Spice All Natural Caffeine Free Herb Tea Bags, Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), South Beach Diet Protein Fit with Greek Yogurt Coating - Vanilla Caramel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LittleRedFlatBack's Gewicht Geschiedenis
|