Завтрак на 690кк! Сегодня он спонтанный: яичница с котлетой (её расковырял сын, а есть не стал...ну жалко было выбрасыть🙈🤣), сыром, гренками и зеленью...это оказалось очень вкусно кстати😃 и кофе с брауни из микроволновки с творожком))
|
1626 kcal
|
Vet: 78,16g | Eiwit: 94,57g | Kolhy: 134,46g.
Ontbijt: Нежный Возраст Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог Мягкий 5%, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Ровеньки Сыр Тильзитер, Кофе (из Молотых Зерен), ПП Брауни, Жареное Яйцо. Lunch: Кукуруза Вареная, Приготовленная Морковь, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат крабовый, Рязаночка Мука, Важная Рыба Линь. Diner: Каскад Печенье Злаковое Клюква и Изюм , Чудесный Край Сушки Простые, Миндаль Миндаль, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Травяной Чай. Snacks/Andere: Азбука Вкуса Яблоко Сушёное, Пятерочка Апельсин, Магнит Мандарин. meer...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Reacties
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ammerlin's Gewicht Geschiedenis
|