Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2022
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
839 kcal
|
Vet: 35,32g | Eiwit: 26,00g | Kolhy: 112,90g.
Ontbijt: Pisang. Lunch: Telur Dadar, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Diner: Del Monte Extra Hot Chilli Sauce , Telur Ceplok, Roti Gandum. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raylita's Gewicht Geschiedenis
|