Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2022
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1796 kcal
|
Vet: 88,35g | Eiwit: 105,21g | Kolhy: 149,35g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Kölln Haferkleie Flocken, Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Philadelphia Balance, Gurke (Geschält), Dulano 10 Bockwürstchen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Banane. Lunch: Mandarine. Diner: Brokkoli, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Patros Original Feta, Barilla Fettuccine, Deluxe Argentinische Rotgarnelen. Snacks/Andere: Alnatura Dinkel Mini Brezeln, Alnatura Cashew Krokant. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Suse216's Gewicht Geschiedenis
|