Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2022
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1720 kcal
|
Vet: 67,47g | Eiwit: 51,95g | Kolhy: 221,60g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Cocktailtomaten, Deluxe Vanilletrüffel, Edeka Bio Delikatess Leberwurst Fein, Weizenbrötchen, REWE Beste Wahl Brotzeit Gurken, Knorr Sauce Hollandaise Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: Ovomaltine Crunchy Cream, Kaufland Vollkorn Sandwich, Maggi Buchstaben Suppe. Snacks/Andere: Gut & Günstig Gouda Jung, Kinder Cards, MAOAM Kracher. meer...
|
|
2876 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 43 minuten, Koken - 45 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 2 minuten, Zitten - 4 uren, Stilstaan - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sunnygirl82's Gewicht Geschiedenis
|