Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2022
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1814 kcal
|
Vet: 84,77g | Eiwit: 114,29g | Kolhy: 128,66g.
Ontbijt: Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, METRO Творог 5%, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Егорьевская Фабрика Колбаса Столичная, Печень Куриная в Сметане, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Diner: ВкусВилл Мороженое без Сахара, Хлебобулочная Компания Сахарные Ушки, Братья Караваевы Творожное Кольцо, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик, Киндер Шоколад со Злаками, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Егорьевская Фабрика Колбаса Столичная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3yl4ik's Gewicht Geschiedenis
|